赋能解压润心灵
阳光心理助成长
为营造健康和谐的学习生活环境，帮助同学们放松心情、调整心态，化解部分同学存在的负面情绪，助力同学们放松心态、挖掘自身发展潜能，我校团委携手光明区马田街道将围社区于2022年10月25日下午开展了主题为“飞翔吧，少年”，关注青少年心理健康课的心灵解压讲座。该讲座吸引了我校多名学生踊跃参加。
2022年马田街道将围社区民生微实事
“飞翔吧，少年”社区青少年心理健康课堂
主办单位
马田街道党工委、办事处、将围社区党委、将围居委会、将围社区工作站
承办单位
深圳市智汇之光培训咨询有限公司
本次讲座有幸邀请到国家二级心理咨询师路淼导师。讲座伊始，路老师风趣幽默，他提出的话题，他的“抓蜜蜂”小游戏引起了同学们的兴趣；大家纷纷跟着老师动作动起来。路老师充分调动同学们的积极性，在寓教于乐的氛围中将心理健康知识教授给大家。
讲座过程中，路老师向大家分享了有趣的生活案例和小实验，鼓励孩子们勇敢交流分享，充分探索自身。互动，让同学们逐渐放松了紧绷的神经。讲座上充满了欢笑声，场上气氛活跃而热烈。
整场讲座中，路老师通过游戏、日常行为习惯分析、经验分享等形式，耐心地引导同学们道出在学习、生活、交往等方面所遇到的烦恼、困惑、压力。
路老师在场教给同学们管理情绪与压力的小技巧，有助于缓解同学们在学习、生活过程中的焦虑、倦怠，释放压力，感受快乐，保持良好乐观的心态。
讲座结束后，工作人员将贴心准备的笔记本分发给大家，希望通过这次讲座的开展，同学们学会缓解心理压力，保持良好的心态和健康的体魄适应未来的学习生活。
心育花开，芬芳满园。此次心理健康解压讲座旨在让智理学子养成过硬的心理素质，教会同学们掌握调节情绪的方法，做情绪的主人，帮助同学们以饱满的状态迎接未来、树立信心、成为更好的自己。
图文 | 综合办 编辑 | 袁炜祺
初审 | 朴 波 终审 | 刘俊堂
2022年
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